Waspadai Penyakit Ini Di Bulan Puasa
Coretanku KesehatanPenyakit, Penyakit adalah hal yang umun bagi kita semua.penyakit biasanya menyerang semua orang baik laki-laki maupun perempuan. penyakit bisa berasal dari musim atau pun karena sesuatu bisa alergi, bawaan lahir, garis keturunan dan masih banyak lagi. salah satunya adalah musim ramadhan 2013 ini. ya memang kita sebagai kaum muslimin di wajibkan untuk menjalankan ibadah ouasa, namun
Berbagai gangguan dan godaan datang ketika kita menjalankan ibadah puasa, mulai dari menahan lapar, dahaga, nafsu dan lain sebagianya. Disinilah kita di tuntut untuk bersabar dan bertawakal kepada Tuhan yang Maha Esa. Selain berbagai godaan seperti di atas ada satu lagi masalah yang sering timbul apabila kita sedang berpuasa. Ya, benar penyakit. Lalu penyakit apa saja yang biasanya menyerang kita saat berpuasa.
1. Maag
Penyakit maag merupakan salah satu penyakit yang cukup populer dan
sering diderita ketika melaksanakan puasa wajib di bulan suci. Dengan
gangguan penyakit maag ini tentu akan mengganggu aktivitas yang biasa
Anda lakukan. Dengan nyeri pada bagaian lambung ini memang bisa diatasi
dengan cara minum obat maag, tetapi bagaimana jika sedang berpuasa.
Tentu Anda tidak bisa memakannya saat itu juga.
2. Sembelit
Penyakit yang timbul selanjutnya saat berpuasa adalah sembelit atau
susah buang air besar. Penyakit sembelit ini apabila tidak segera
diatasi, maka akan menyebabkan ambeien, dengan rasa nyeri di saluran
pencernaan akan membuat perut terasa kembung. Selain itu apabila dalam
kondisi yang parah, maka ambeien sendiri dapat menyebabkan pendarahan.
3. Radang Pencernaan
Gejala radang pencernaan dimana naiknya asam lambung saat perut kosong
merupakan hal yang biasa dialami beberapa orang saat sedang berpuasa.
Gejala seperti rasa terbakar di sekitar ulu hati dan membuat tidak
nyaman di perut dapat dicegah dengan menghindar makanan-makanan pedas
saat berbuka dan sahur, selain itu hindari juga minuman bersoda serta
makanan atau minuman yang rasanya asam.
4. Gula Darah Rendah
Gula darah rendah biasany memiliki gejalanya seperti lesu, pening, tubuh mudah lelah, konsentrasi yang buruk, sakit kepala serta pusing saat sedang melakukan aktivitas. Sebagai pencegahan sebaiknya kurangi asupan makanan yang terlalu manis saat sahur sehingga jumlah gula darah di dalam tubuh tetap seimbang. Selain itu turunnya gula darah juga disebabkan karena tubuh terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat atau makanan manis di saat sahur sehingga memicu tubuh memproduksi insulin lebih banyak.
Itulah beberapa penyakit yang biasanya muncul pada saat seseorang berpuasa. untuk itu pandai- pandai kita sendiri dalam pencegahanya dan menghindarinya.
Sumber : Berbagai Sumber
Berbagai gangguan dan godaan datang ketika kita menjalankan ibadah puasa, mulai dari menahan lapar, dahaga, nafsu dan lain sebagianya. Disinilah kita di tuntut untuk bersabar dan bertawakal kepada Tuhan yang Maha Esa. Selain berbagai godaan seperti di atas ada satu lagi masalah yang sering timbul apabila kita sedang berpuasa. Ya, benar penyakit. Lalu penyakit apa saja yang biasanya menyerang kita saat berpuasa.
1. Maag
2. Sembelit
3. Radang Pencernaan
4. Gula Darah Rendah
Gula darah rendah biasany memiliki gejalanya seperti lesu, pening, tubuh mudah lelah, konsentrasi yang buruk, sakit kepala serta pusing saat sedang melakukan aktivitas. Sebagai pencegahan sebaiknya kurangi asupan makanan yang terlalu manis saat sahur sehingga jumlah gula darah di dalam tubuh tetap seimbang. Selain itu turunnya gula darah juga disebabkan karena tubuh terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat atau makanan manis di saat sahur sehingga memicu tubuh memproduksi insulin lebih banyak.
Itulah beberapa penyakit yang biasanya muncul pada saat seseorang berpuasa. untuk itu pandai- pandai kita sendiri dalam pencegahanya dan menghindarinya.
Sumber : Berbagai Sumber
